True Lecithin
Lecytyna znajduje się w składzie błon komórkowych zwierząt, roślin i mikroorganizmów. O jakim organie ludzkim by nie mówić, zawsze usłyszymy: "Lecytyna". Jest to podstawowa składowa błon komórek mózgu i włókien nerwowych (17% obwodowego układu nerwowego i 30% mózgu), co oznacza, że kluczowe działanie lecytyny skierowane jest na mózg i układ nerwowy.
Główne składniki lecytyny to podobne do witamin (z uwagi na to, że są syntetyzowane w organizmie) substancje cholina (witamina B4) i inozytol (witamina B8).
Lecytyna i układ nerwowy
Lecytyna korzystnie wpływa na pracę ośrodkowego układu nerwowego, biorąc udział w stymulowaniu życiowo ważnych funkcji kory mózgowej. Cholina jest niezbędna dla syntezy acetylocholiny - najważniejszego neuroprzekaźnika, który zapewnia przekaz impulsu nerwowego do OUN, aktywizując działalność intelektualną, twórcze działania, polepszając pamięć. Inozytol jest absolutnie niezbędny dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania komórek rdzenia kręgowego. Ustalono również, że, regulując w organizmie bilans miedzi i cynku, sprzyja on obniżeniu nerwowości i rozdrażnienia, tj. posiada działanie uspokajające.
Lecytyna i układ naczyniowo-sercowy
Lecytyna sprzyja obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi, polepsza płynność krwi, hamując rozwój miazdzycy. Pełni ona rolę emulgatora cholesterolu i trójglicerydów, hamując powstawanie blaszek miażdżycowych na ściankach naczyń krwionośnych. Po drugie, zwiększa poziom "dobrego" cholesterolu o wysokiej gęstości lipoprotein (HDL) i zmniejsza poziom "złego" cholesterolu o niskiej gęstości (LDL), co pozwala unormować zawartość lipidów we krwi i tym samym zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób serca. Oprócz tego, cholina bierze udział w tworzeniu metioniny, dzięki której wydalany jest nadmiar homocysteiny - aminokwasu, niszczącego ścianki naczyń krwionośnych i powodującego choroby sercowo-naczyniowe.
Lecytyna i wątroba
Lecytyna bierze udział w regulacji procesów wymiany tłuszczów. Znajduje się ona w składzie szczególnych kompleksów - lipoproteidów, które pełnią rolę transporterów lipidowych we krwi. Dlatego w obecności lecytyny lipidy są szybciej uwalniane z wątroby i są odkładane w tkance tłuszczowej oraz transportowane do innych organów. Przyjmowanie lecytyny w wystarczającej ilości ma korzystne profilaktyczne działanie na wątrobę: jest ona oczyszczana z nadmiaru tłuszczu, znikają objawy otłuszczenia. Oprócz tego, lecytyna przyspiesza strukturalną regenerację zniszczonych tkanek wątroby przy toksycznym działaniu lekarstw, wirusów, nikotyny i narkotyków.
Lecytyna i układ rozrodczy
Lecytyna odgrywa ważną rolę dla funkcji rozrodczych organizmu z uwagi na to, że deficyt inozytolu, zawartego w lecytynie, moze spowodować bezpłodność zarówno u kobiet, jak i męzczyzn. Jest szczególnie ważna dla rozwoju płodowego dziecka i noworodków, o czym świadczy wysoka zawartość choliny w mleku matki, przy czym największa jej ilość odnotowana jest przez kilka pierwszych dni po porodzie. Cholina, dostarczana dziecku w pierwszym roku życia, dobroczynnie wpływa na rozwój jego zdolności umysłowych w przyszłości.
Lecytyna i wzrost
Będąc witaminą wzrostu, inozytol jest niezbędny dla dzieci i młodzieży. Badania wykazały, że bierze on udział w procesie replikacji DNA oraz syntezie białek i, co za tym idzie, sprzyja szybkiemu wzrostowi kości i zwiększeniu masy mięśniowej.
Lecytyna i wzrok
Lecytyna jest ważna dla normalnego funkcjonowania układu wzrokowego, wprowadzenie jej do diety zapobiega zmęczeniu oczu i różnym zaburzeniom widzenia.
Lecytyna i skóra
Lecytyna to jeden z najważniejszych naturalnych antyutleniaczy, chroniących skórę przed działaniem wolnych rodników. Sprzyja ona regeneracji funkcji obronnych skóry, ulepsza procesy odżywcze i detoksykację, aktywuje wymianę lipidową. Bez lecytyny niemożliwy jest proces tworzenia nowych i regeneracji uszkodzonych komórek. Właściwości te sprawiają, że lecytyna jest niezastąpiona przy łuszczycy, egzemie, świerzbie i innych chorobach.
Lecytyna:
- wpływa na obniżenie cholesterolu,
- zwiększa odporność organizmu na substancje toksyczne,
- stymuluje przyswajanie w jelitach kwasów tłuszczowych,
- promuje powstawanie erytrocytów i hemoglobiny,
- jest podstawą mieliny powłoki komórek nerwowych i włókien,
- przyczynia się do zapobiegania i leczenia chorób związanych z zaburzeniami układu nerwowego,
- ma korzystny wpływ na rozwój mózgu, poprawia pamięć,
- zwiększa uwagę, koncentrację dzieci,
- sprzyja przyswajaniu witamin (100%), zwłaszcza rozpuszczalnych w tłuszczach, takich jak witaminy A, D, E, K.
Lecytyna znajduje się w wielu środkach spożywczych, na przykład w soji, zbożach, drożdżach browarnianych, rybach, żółtkach jaj i innych. Lecytyna jest obecna w mleku kobiet, które zapewnia sprawny rozwój układu nerwowego u niemowląt. W mleku krowim nie ma lecytyny.
Lecytyna - główny składnik mieliny warstwy ochronnej błony komórek nerwowych i włókien. Około 30% mieliny ośrodkowego układu nerwowy składa się z lecytyny. Izolacja tkanek otaczających mózg i kręgosłup oraz tysiące mil nerwów w 66% składają się z lecytyny. U osób cierpiących na stwardnienie rozsiane, liczba lecytyny jest poniżej normy.
Ilość lecytyny konieczna do uzupełnienia zależy od ogólnego stanu ciała i intensywności obciążeń. Przy obciążeniach fizycznych, ilość lecytyny w mięśniach zwiększa się. Zwiększa to ich wytrzymałość. Z wiekiem liczba lecytyny spada. Jej brak powoduje naruszenie układu nerwowego i pojawienie się drażliwości, syndromu chronicznego zmęczenia, wyczerpania mózgowego.
Preparaty w kapsułkach (120 sztuk).
Jedna dawka (1 kapsułka) zawiera: lecytyna (1,2 g), 1,2 g tłuszcz ogółem, kalorie 11 kcal.
Pozostałe składniki: gliceryna, żelatyna, woda.
Nie zawiera sztucznych ulepszaczy smaku, barwników, konserwantów, soli, drożdży, mąki i składników przetworów mlecznych.
Zastosowanie: jedna lub więcej kapsułek na dobę jako dodatek do żywności.
Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym miejscu, chronić przed światłem.
Przeciwwskazania: nie określono.